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सुबह उठते ही थकान महसूस होती है तो हो जाएं सावधान लिवर डैमेज : अगर आपको भी सुबह उठते ही एनर्जेटिक महसूस होने की जगह…

बढ़ते कार्डियक अरेस्ट से बचने के लिए युवाओं को करना होगा सही लाइफस्टाइल पर फोकस नई दिल्ली। हाल के दिनों में कार्डियक…

खर्राटे बंद हो सकते हैं अगर.. -विष्णु प्रिया सिंह सोने से दो घंटे पहले खाना खाने की आदत डालें। रात में हल्का खाना खायें। सोने…

जमीन के अंदर उगने वाली ये सब्जी औषधीय गुणों की है खान -कोलेस्ट्रॉल समेत वजन घटाए, बवासीर कब्ज का करे रामबाण इलाज yam Benefits:…

वजन घटाने के लिए पिएं करी पत्ते का पानी करी पत्ते Curry leaf : करी पत्ते में पाए जाने वाले तमाम पौष्टिक तत्व आपकी ओवरऑल हेल्थ को…

यूरिक एसिड के साथ वजन को भी करता है नियंत्रित -ब्लड प्रेशर और कमजोरी दूर करने में भी कारगर अश्वगंधा Ashwagandha: शरीर में हाय…

फैटी लिवर से हैं परेशान तो आज ही करें यह उपाय Fatty Liver:  आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग स्वास्थ्य चेतावनियों को…

Health: यूरिक एसिड के मरीजों को इनसे करना चाहिए परहेज लाइफस्टाइल Life Style :आजकल लोग खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह कई…

आयरन की कमी तेजी से दूर करता है किशमिश किशमिश :उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं में आयरन की कमी होने लगती है। खून की कमी होने से शरीर…

Health Tips: कुछ मिनट की वॉक आपको कई बीमारियों से बचा सकती है -जो लोग रोजाना कम से कम 11 मिनट पैदल टहलते हैं उन लोगों में से 10…